Queridos
ateneístas y amigos:
El jueves día 1 de febrero a las 19:00 horas,
celebraremos la primera tertulia gastronómica del año en la sede del Ateneo
Literario, Artístico y Científico de Cádiz, calle Ancha, nº 20, 1º piso.
Sabemos que
la alimentación sana es fundamental para mantener un estado de salud óptimo, y a
priori parece fácil conseguirlo, aunque en muchas ocasiones se presentan dudas razonables
sobre la alimentación. Es frecuente oír también la necesidad de incluir el ejercicio físico dentro
de nuestro hábito de vida, e incluso saber gestionar nuestras emociones, pues
estas influyen en nuestro bienestar interior y físico. No hemos sido instruidos
desde pequeños en estos temas, por ello surgen muchos interrogantes y confusiones,
pero el aprendizaje debe ser una constante en nuestra existencia, así que
podemos seguir formándonos para mejorar nuestro comportamiento en todos los
aspectos.
En nuestro
próximo encuentro trataremos el tema: "Bienestar y Salud en la
Segunda Juventud", será
expuesto por Pablo Duarte López,
especialista en Ciencias de la
actividad física y el deporte, experto en Nutrición Natural y Holística, estamos convencidos nos ampliará
conocimientos beneficiosos.
¡Ah! Querido lector, aunque en el enunciado aparezca la
expresión “segunda juventud”, si eres joven y te apetece saber más sobre el
tema, no dejes de acompañarnos, Pablo Duarte trabaja para todas las edades y
precisamente los jóvenes en la actualidad tenéis más fácil comenzar a cuidaros.
Os invitamos
a todos a participar, una vez concluya la exposición, en el coloquio final y
despejes las cuestiones que se nos plantean con frecuencia.
¡Te
esperamos!
Afectuosos
saludos,
María Luisa Ucero Manzano
Coordinadora Tertulias Gastronómicas
Ateneo de Cádiz
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